Cours chorégraphiés cardio, en musique, alliant coordination et endurance.
La séance consiste en l’apprentissage d’une chorégraphie d’une heure, à retenir d’une séance à l’autre.
Notre professeure : Marion
- Brevet d’état des métiers de la forme en 2007
- 3 niveaux de pilates obtenu avec Leaderfit
Lieu :
- Salle du haut du complexe Emile Pladner, 33 Rue Roche Genès, 63170 Aubière
https://fr.wikipedia.org/wiki/Low_Impact_Aerobic
Planning
Fiches d’inscription Forme & Bien-être – tarif
© UFA – Aubière, le 30/08/2023