Cours de renforcement musculaire sur la globalité du corps alliant équilibre, coordination, comprenant une partie cardio, renforcement et étirements avec ou sans matériel.
Horaires 2026-2027 :
- Lundi de 18h15 à 19h45, avec Angéline, à Pladner
- Mardi de 9h à 11h, avec Ioana, à Pladner
- Jeudi de 9h à 10h30, avec Ioana à Pladner
- Jeudi de 18h à 19h30, avec Valérian au Cosec
Tarif : 150 € par an pour la totalité des cours soit 6h30 au maximum, hors remise multi-activités.
Lieux : selon les horaires précisés dans le planning
- Salle de danse ou salle du haut, du complexe Emile Pladner, 33 Rue Roche Genès, 63170 Aubière
- Salle de sport du COSEC, avenue Jean Moulin, 63170 Aubière, à coté du collège
Planning
Fiches d’inscription Forme & Bien-être – Tarifs
© UFA – Aubière, le 05/09/2026