Cours ciblant la souplesse, la posture, la respiration alliant la méthode pilates, yoga, stretching.
L’idée est de créer un programme efficace et accessible pour améliorer sa tonicité, réduire les douleurs musculaires et réduire son stress.
Notre professeure : Marion
- Brevet d’état des métiers de la forme en 2007
- 3 niveaux de pilates obtenu avec Leaderfit
Lieu :
- Salle du haut du complexe Emile Pladner, 33 Rue Roche Genès, 63170 Aubière
Planning
Fiches d’inscription Forme & Bien-être – tarif
© UFA – Aubière, le 25/08/2023